一人暮らし

奥薗 壽子
祝ひとり暮らし 自炊をしよう!―カンタン、うまいっ、安上がり

￥ 1,050

在庫あり。

・手早く
・一般的な材料で
・使用する調理器具を少なく
・洗い物を少なく
・１食分として十分な食事
というテーマで、書かれた本です。

自炊のため・・とありますが、上記の項目は
アウトドアでの料理としても必要な条件であるため
すっごい使えるなぁ、と思いながら読みました。

肉類をまな板で切ると、洗剤で洗う必要があるので、
ハサミできる・・などのアイデアが満載です。

レ ...

ひとり暮らしのクッキング (オレンジページCOOKING―ロングセラームック)

￥ 500

通常1〜2か月以内に発送

10年前、ひとり暮らしをはじめたときに買ったお気に入りの一冊です。
それまで実家暮らしで料理なんてしたことがありませんでしたが、
簡単でおいしいレシピが満載で、かなり役立ちました。

ふつうの料理本だとどうしても4人分の材料で書いてあるので、
一人分が乗っているのも選んだポイントのひとつ。

調理時間が書いてあるのも難易度の目安になって便利です。
とくに「フライパンで作る簡単おかず ...

白山 精一
納豆ごはん ~1日3食、おやつや晩酌にまで使えるレシピ~

￥ 1,260

在庫あり。

小笠原 登志子
トシコ先生のメシクエスト―一人暮らしの若者のための、愛と夢をつかむ食事攻略法 いつもの食事に「+アルファ」でカラダが喜ぶ“ホントに簡単レシピ”

￥ 1,470

在庫あり。

本文にも書いてあるのですが、この本は料理本ではなく、食に意識が低い人の為の料理攻略本です。それでメシクエスト。別に面白可笑しくストーリー仕立てになっている訳ではありません。インスタントや缶詰に一工夫した簡単料理、レンジで簡単に出来る料理、手間の掛からない楽チンメニューなどが紹介されてます。初心者向けの物凄く基本的な料理です。一人暮らしの人への食生活アドバイスも載っています。しかし紹介している料理の ...

一人暮らしのかんたん料理 改訂版―30分以内で作れる (プチブティックシリーズ 446)

￥ 420

在庫あり。

枝元 なほみ
料理塾一人暮らしのアイデアレシピ (マイライフシリーズ特別版―お料理塾シリーズ)

一人暮らしのかんたん料理―既刊掲載人気レシピ集 (プチブティックシリーズ (No.376))

阿由葉 利江
一人暮らしの料理 (No.3) (レディブティックシリーズ (1951))

オザワ マキ
一人暮らしの料理 (No.2) (レディブティックシリーズ (1822))

写真が多くて、初心者の私にぴったりでした。
定番のハンバーグから、生春巻きまで幅広く紹介されています。

煮物・サラダ以外の野菜料理も載っていて、レパートリーが増えました！